せまいところが苦手で日常生活に支障をきたす時があります
特にストレス過多のときなど、車の運転席でも影響が出ます
運転中のソワソワから、今すぐに車を降りて全力で走りたくなって、大声を出したくなって
体が熱くなって、頭が煮えたぎるような感じになって、発狂しそうな状態
その時の状況は、大雨の中、交差点で信号待ちをしている時でした
数年前のこの出来事以来、車はすぐに停車できるよう左車線中心で運転します
その年は飛行機も怖くて乗れません
映画館も入れません
子供の卒業式も無理やり目を閉じて寝て対応
自分に余裕を持つように気を付けているつもりですが、そもそも予定もなんでも詰め込んで、タスク荷重な状態にしてしまう性格なので、本当に意識しないと気づかないうちに悪い状態に向かってしまいます
今は、だいぶ良くなりましたが、今後もうまく付き合いながらという感じ
忙しさや大変さをアピールしてるわけではないし、不幸せでもないです
とても幸せに生きています
たまたま見たインスタのリリーさんの言葉がなんとなく良かったので載せてみます
ちなみに僕は、医療機関に通ったことはないし、もちろん診断も受けてません
