Live your life
あなたらしい人生を生きる
社長のブログ

12月7日 夜RUN

不安定な時は、ランニングで「幸福物質」を強制的に分泌させる私

※「幸福物質」=セロトニン、エンドルフィン、ドーパミンといった神経伝達物質