３月は分かっていても忙しい（特に今期）((+_+))
持論ですが
不安を消し去るには、その原因を直視し、具体化することが1番早いです
そうじゃない物事もありますが、だいたいそうです
酒飲んだりして一時的に解消しても、根本は残ったまま
ですが、容量に限界はあって、場合によっては逃げることも必要です
逃げるというよりも、いったんそこから離れる時間を持つこと
あふれたものを取捨選択し、物事の優先順位をつける
いわゆる仕事ができる人の前には、いくらでも無限に仕事はふってきます
全てを受け止め実行することは不可能です
壊れる前に、自分の容量を確認しながら
感情が乱れていたら黄色信号
自分の為、周りの人の為に
自分時間を死守することをお勧めします
