7月4日　快晴

真夏日ですね☀️

こんな日にランニングするのが最高に気持ち良い

肌に刺さるような日差しとか、地面からくるムワッとする熱気

全身から出る汗と一緒に体に溜まった全ての悪いものが外に出る感じがして

少し呼吸が苦しく心拍数が上がってる状態も心地良く

生きてるなーってセロトニンが出まくり